ヨガと音楽のコラボレーション YOGA with TINGARA~太陽の光る島~
ヨガと音楽のコラボレーション YOGA with TINGARA~太陽の光る島~
TINGARA
定価： ￥ 3,675
販売価格： ￥ 3,675
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リラクゼージョンＤＶＤ
家でヨガを始めようと易しく飽きずに続けられそうなＤＶＤだと思い購入しました。
映像、音楽とも非常にリラックスしながら、ポーズを取ることができるので
飽きずにヨガを続けられています。
超初心者の私には、ワンポイントレッスンでもっと多くの
ポーズ説明があるとよかったのですが・・・癒されるＤＶＤ
腰痛改善の為、ヨガでも始めようかと易しそうなＤＶＤを探して購入しました。
音楽、映像ともに美しく、また出演している女優さんもなかなか美しくて、見ているだけ癒されるＤＶＤだと気に入っています。
ただナレーションがないので、解説書をみながらポーズをとるのでついていくのに少々苦労してます。
ヒーリング系DVD
解説書をみるとポーズは基本的なものが多いので初心者向けかと思いましたが、
実際見てみると、呼吸のカウントやポーズしたときのポイントなど音声での説明などが
ほとんど入らないので、全く初めての人よりは少し経験した人向けかなと思いました。
でも景色と音楽がとてもきれいなので、これは作品としてあえて解説を入れないほうが雰囲気がいいのかな。
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