ヨガで健康・ダイエット

シッダーマスターが示す悟りへの道

ヨグマタ・相川 圭子



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悟りに関して最高峰の内容だと思いました！
いろいろな瞑想の本を読んだりやってきましたが、どうもいつも何か疑問点を感じてきました。でもこの本を読んだら、「これは本物だ！」と痛感しました。怒りとか、悲しみとか、不安とか、人間レベルでどうがんばっても超えられないエゴや心を、どう理解して、溶かして落としいくか、の答えがわかりました。私も普段家族や職場の人間関係で悩んでいて、どうしても「あの人が悪い」と相手のせいにしがちです。でもすべての原因は私の心が作っていて、その心を超えて、囚われなく、自由で愛に満ちた人間になれる方法があるというのです。そんな世界があるなんて、今までわかりませんでした。今いろいろ悩みを持っていたり、これからどう生きていこうか、悩んでいる方にぜひ読んでみてもらいたいです。希望が見えてくると思います。