ヨガで健康・ダイエット

DVDでよくわかる5分間パワーヨーガ―好きな時間にレッスンできる!

綿本ヨーガスタジオ



定価： ￥ 880

販売価格： ￥ 880

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5分間が魅力
以前購入したパワーヨガのDVDはスタジオレッスンの内容で長くて、なかなかやる気が起こりません。

でも5分なら、ちょっとやろうと言う気になります

ヨガのスタジオレッスンを受けているので、DVDの呼吸のタイミングの指示やポーズのポイントの解説がとても上手だと感じました。

全くの初心者だとついて行けないかもしれませんけれど、この内容でこの価格はとってもお買い得です

わかりやすくてお手軽ブック！
はじめは、ＤＶＤのみのものを購入しようかと検討していましたが

それは3000円くらいして少し高価なものでした。

ところが、こちらは、今のヨガの先生におすすめしていただいたのですが、

初心者にもわかりやすく、また、毎日5分間からはじめられる。

太陽礼拝のポーズもちゃんと載ってるし、ＤＶＤも立派なものでした。

安すぎる！

毎日、少しづつ試していきたいです！！



いい感じ
タイトルと値段が気に入り早速購入、解りやすくて、無理のない展開で私には合ってます。友達にも勧めたら毎日朝この本を見て、ヨーガをしているそうです。DVD付でこの値段はお得だと思います。