メンズ・ヨガ 男も始めるぜ編
メンズ・ヨガ 男も始めるぜ編
ケン・ハラクマ
定価： ￥ 1,260
販売価格： ￥ 1,260
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職場のバイブル♪
昨今の健康事情をリサーチしようと思って手に取っただけなのですが、あまりの面白さに職場のみんなで一日１ポーズ、ことあるごとに１ポーズです。これがなかなか効くので、なんとも良い！みんなに紹介しまくってます♪おもしろすぎるっ
「メンズヨガ」のタイトルどおり、男性にお勧めのヨガポーズが満載！ところが驚いたのが、全編にわたりあり得ない・・というか笑わずにはいられないポーズばかり。この本で笑ってストレス発散！心も体も健康間違いなし！！
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