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きれいにやせる! ハリウッドヨガダイエット

きれいにやせる! ハリウッドヨガダイエット

ティップネス

きれいにやせる! ハリウッドヨガダイエット

定価: ¥ 900

販売価格: ¥ 855

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汗かきますよ!(^^)!
2005年3月発売のMOOK本「ハリウッドヨガで美しいスタイルを手に入れる」より一部抜粋されたものです。
ミニディスクが付いていて、およそ30分、見ながら動くとしっかり汗が出てきます。
難しい動きはないので、初心者にも大丈夫だと思います。
ただ音楽のテンポがよくて、くつろぎの雰囲気はあまりありませんが。。。

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