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いのちの力―気とヨーガの教え

望月 勇



定価： ￥ 1,470

販売価格： ￥ 1,470

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平凡社さま、DVD版をお願いします！
五木寛之先生との対談でヨーガと呼吸法の効果を教えて頂いた望月先生の「専門書」に該当するのが本書ですが、もちろん初版第一刷をゲット致しました。P213のイラスト解説で７番と８番が逆になっているのを発見して「おおっ、誤植だ、超珍しい」とウケてしまいました。何回も読み直して、毎回、新しいことに気づいたりして感謝しています。文庫本化して頂けると更に有り難いです。



でも、何より平凡社さまにお願いしたいのは、太陽礼拝のポーズ、安らかに眠りにつくポーズなどのお手本映像をDVD版で販売して頂きたいのです。気を高める呼吸法も60種類あると望月先生は書かれておられます。特に、左右の鼻孔を交互に使い分けてする呼吸法は、心がバランス良く安定するので、落ち込みや鬱状態を改善し、その予防にもなるとのことです。でも、想像するだけでも複雑そうで、文章のみで教えて頂くだけでは難しすぎます。これらを実演してくださる先生のお手本映像から、宇宙の無限のエネルギーが、素直に学ぼうと努力する謙虚な生徒さんに届き、効果が更に倍増することを確信しております。

宇宙の流れに乗って生きるために
著者　望月勇氏については、五木寛之氏との対話集『気の発見』を読んで、さらにもっと詳しく知りたいと思っていたので『いのちの力』は待望の本だった。ひと言でいえば、期待を裏切らない内容。読みながら心や体、そして魂さえも癒されていった。日々の生活に取り入れられる簡単なヨーガや瞑想法も紹介されていて早速実践しているが、気持ちいい！　あとがきで紹介している、望月氏の詩「宇宙の流れに乗って生きる」は、私の人生の羅針盤となっている。